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Als selbstständige Dipl.-Psychologin und systemische Beraterin und Therapeutin arbeite ich online und in eigener Praxis mit Menschen jeden Alters, die sich in herausfordernden Lebensphasen oder Krisen befinden und sich emotional belastet und überfordert fühlen. Das Themenspektrum ist vielfältig: Umgang mit Stress, Hilfe bei anstehenden Entscheidungen, Konflikte im beruflichen und privaten Umfeld, Veränderungen in der Berufslaufbahn, Partnerschaftsthemen, Verlust-Erfahrungen, Ängste, Selbstwertprobleme und mehr. Häufig müssen zunächst Gedanken und Gefühle geordnet, Ambivalenzen geklärt und Prioritäten herausgearbeitet werden, um anschließend einen passenden, dem eigenen Wesen gemäßen Weg zu mehr Lebenszufriedenheit zu finden.
Methodisch orientiere ich mich an der Systemischen Beratung und Therapie, der kognitiven Verhaltenstherapie und der lösungsorientierten Beratung. Ich arbeite sowohl mit Einzelpersonen als auch mit Paaren. Meine beruflichen Erfahrungen sind in einer Vielzahl von Kontexten entstanden, u.a. in verschiedenen Positionen innerhalb eines großen Unternehmens, in einer Psychosomatischen Klinik, in der Beratung von Freiwilligen während ihres Auslandsaufenthalts und in eigener psychologischer Praxis.
Ich unterstütze Sie gerne dabei, alte Denkmuster zu durchbrechen, nicht mehr passende Verhaltensweisen zu ändern und neue, positive Perspektiven zu entwickeln. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten – sei es für ein paar wenige Sitzungen oder über einen längeren Zeitraum.
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