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Stress abbauen: Tipps für den Wiedereintritt

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Liebes Psychologen-Team, ich bin das letzte Jahr in meinem Job ausgefallen, da ich einfach nicht mehr konnte. Der Stress war riesig. Nicht nur beruflich, auch privat lag Vieles im Argen. Es folgten mehrere Krankschreibungen, die Diagnose „depressive Belastungsstörung“, Klinikaufenthalt und eine dreimonatige Reha. „Erst dachte ich, …

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